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健康养生，百病不愁
用菜油或生姜汁作润滑剂，在选定的部位，沿一定的方向，按一定的次数，蘸润滑剂进行推拿。推拿疗法多用于小儿，推拿部位主要选取在双手（食指侧、中指腹、掌心、手腕至曲尺）、头面部（前额）、腹部（胸口至肚脐）、背部（脊柱两侧）。推拿方向有一定之规，不可逆返。推拿时间，以次数来决定。常用手法有推、揉、按、掐、运等，如开天门，即在患者前额两眉的中间由下向上推12次；运八卦，即在患者手掌，从食指根部、沿屮指根、无名指根、小指根、小鱼际、大鱼际，再到食指根部，运120次。