春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]

现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]

口臭是指从口腔或鼻、鼻窦、咽部中所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康不论是出于礼貌还是出于自身健康考虑，都应当及时治疗口臭下面 ...[详情]

容易感冒、发烧、咳嗽，经常吸烟、有泌尿系统感染等人群日常吃鱼腥草药膳，也是一种不错的养生方式[详情]

马铃薯，又叫土豆、山药蛋，是一种营养丰富的低热量食品。每百克马铃薯中含蛋白质2.1克，脂肪0.1克，碳水化合物25克，热量113千卡、粗纤维 ...[详情]

莲子、百合有补心宁神的作用，可缓解紧张，改善睡眠；鸡蛋中的蛋黄富含卵磷脂，有益于大脑。该甜品具补心宁神健脑之功，为减压良品。[详情]

功效：苦甘清润，清热解暑，具有明目解毒的功效，是适合夏季常饮的清热汤水。[详情]

“药食相配，药借食力，食助药威”，经常食用药膳，具有很好的养生功效。但药膳养生也需根据个人的体质选择适合自己的药膳。体质，是指在人的生命过程 ...[详情]

功效|胡萝卜、玉米、鸡蛋都是富含叶黄素的食物，常食使眼睛更明亮。[详情]

功效：清热润肺、滋补养颜。[详情]

按：全面放开二胎于2016年1月1日起正式实施，中国实行了30多年的独生子女政策正式宣告终结，迎来全面二孩时代。对于一些高龄夫妇，二胎不仅是 ...[详情]

林晓洁说，像布洛芬、对乙酰氨基酚等对于幼儿急疹引起的发热疗效并不好，吃药只能短暂退烧，药效一过，还是高热不退。幼儿急疹最关键在于控制高热，不 ...[详情]

“药食相配，药借食力，食助药威”，经常食用药膳，具有很好的养生功效。但药膳养生也需根据个人的体质选择适合自己的药膳。体质，是指在人的生命过程 ...[详情]

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功效|菠菜富含叶黄素，猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。[详情]

眼周出现的小细纹时常困扰广大女性，眼周容易形成细纹的主要原因有三点：一是水分不足，二是用眼过度，三是血液循环不佳，在这里，我们推荐一些小食方 ...[详情]

节瓜性平味甘，能健脾渗湿，有清热消暑、利尿消肿等功效，节瓜不寒不热，相较于冬瓜的寒凉，很具“正气”。是炎热夏季的理想蔬菜。[详情]

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眼袋又称“睑袋”，是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。对于一些爱美人士来说，眼袋无非就是很祯固的“敌人”要想完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可 ...[详情]

“药食相配，药借食力，食助药威”，经常食用药膳，具有很好的养生功效。但药膳养生也需根据个人的体质选择适合自己的药膳。体质，是指在人的生命过程 ...[详情]

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寒冷的冬季，人体新陈代谢降低，阳气与养分积蓄体内。在中国，冬季被认为是养生的最佳季节。暖身、促进血行、储备元气是冬季食物养生的基础。[详情]

在空气干燥、植物开始枯黄的秋季，人体同样缺乏滋润，易引发干咳、哮喘、皮肤干燥等问题。因此，食用具有润肤润肺、防止身体干燥的食物十分重要。[详情]

闷热的夏季，体内易积热，喝水过多易导致水肿。身体发懒无力、无精打采、无食欲、中暑等是夏季常见症状。选择具有清热利尿作用的食物是夏季食物养生的 ...[详情]