咖啡是天生的美容豆

咖啡是西方社会不可或缺的饮品，它的好处不仅在于苦中带香的口感和提神醒脑的作用，还有很多人所不知道的美容功效呢。不过，一天几大杯地痛饮咖啡可不是明智之举。聪明的你知道如何享受咖啡带来的全身心的完美呵护吗？

咖啡中发挥美容作用的是咖啡因，咖啡因能使松懈的肌肤恢复紧致和弹性。因此，咖啡因成为去除眼袋的重要成分，也是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。但是咖啡因并不完美。一般来说，少量摄取咖啡因可以使你思路清晰、减轻疲劳、集中精力去工作，甚至于美容，而摄入过多，就会引起肠胃消化不良、胃酸过多，产生头晕、心跳加速、失眠等副作用。每天喝1~4杯咖啡就足够了。

●美丽宝典●

◎咖啡变身美容法宝

（1）除皱面膜：

【材料】蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉6克。

【功效】让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。

（2）咖啡美白面膜：

【材料】杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。

【功效】润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

（3）其他咖啡美肤DIY方法：

咖啡熏蒸醒肤

【方法】将咖啡做成小茶包，放入面部熏蒸仪器的水槽里，使生成的水雾中含有咖啡因的清香和养分，熏蒸10分钟，一天的倦容尽数逃走。

（4）咖啡瘦脸按摩：方法：在按摩脔中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部、下颌至脸颊的区域，每天坚持15~20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。