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双花山楂茶(消脂化滞、降压减肥)
【配方】
山楂、菊花、金银花各6克、枸杞子3克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将山楂、菊花、金银花、枸杞子洗净放入锅中煎煮。
2. 用茶漏滤取药汁后,加入适量蜂蜜即可。
3. 每日1剂,分2次温服。
【茶疗功效】
此茶中的山楂具有消脂化滞、降压减肥、活血散淤、化痰行气的功效;菊花具有散风清热、平肝明目的功效;金银花具有清热解毒的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜患有肥胖、高血压、高脂血症等症者饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
山楂:别名山里果。性温,味酸。开胃消食、活血化淤。主治肉食滞积、腹胀痞满。
金银花:别名忍冬。性寒,味甘。清热解毒。主治温病发热、热毒血痢、急慢性扁桃体炎。
菊花:别名黄花、女华。性寒,味甘。散风清热、平肝明目、止咳化痰。主治风热感冒、头痛眩晕、眼睛肿痛。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。保护肝脏、补充体力、消除疲劳。主治:便秘、皮肤暗黄、失眠。
2018/5/9
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2018/5/8
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