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三花减肥茶(行气活血、芳香化浊)
【配方】
川芎6克,玫瑰花、茉莉花、代代花各5克,荷叶2克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶研成粗末。
2. 将药末放入瓶中,用沸水冲泡10分钟后,加入蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的玫瑰花具有行气活血的功效;茉莉花具有理气和中的功效;代代花具有理气解郁的功效;川芎具有祛风活血的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜患有肥胖、高血压、高脂血症、失眠、烦躁等症者饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
茉莉花:别名茉莉、香魂。性平,味甘。理气和中、开郁辟秽、抗菌消炎。主治下痢腹痛、眼睛肿痛、皮肤肿毒。
代代花:别名枳壳花。性平,味甘、微苦。疏肝和胃、理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐、肥胖症。
玫瑰花:别名徘徊花、穿心玫瑰。性温,味甘、微苦。行气解郁、补血活血。主治肝胃气痛、新久风痹。
川芎:别名山鞠穷、芎劳、香果。性温,味辛。行气、祛风止痛、解郁通达。月经不调、经闭痛经。
2018/5/9
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2018/5/8
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