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桂枝收腹茶(去除赘肉、缩小腰围)
【配方】
茯苓10克,桂枝6克,甘草3克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将茯苓、桂枝、甘草洗净,一起放入锅中,用水煎煮。
2. 用茶漏滤取药汁后,加入蜂蜜,即可。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶具有去除赘肉、缩小腰围的功效。茶中的茯苓具有渗湿利水的功效;桂枝具有发汗解肌、温经通脉的功效;甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。
----------------------------------小知识------------------------------------
茯苓:别名茯苓个、茯苓皮、茯苓块。味甘、淡、性平,能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。主治小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。
桂枝:别名柳桂。味辛、甘,性温;归心、肺、膀胱经。发汗解肌,温经通脉。治风寒表证,肩背肢节酸疼,胸痹痰饮,经闭症瘕。
甘草:别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。补脾益气、清热解毒、止咳、缓急痛。主治脾胃虚弱、倦怠乏力。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。保护肝脏、补充体力、消除疲劳。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
2018/5/9
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2018/5/8
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