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玫瑰蜂蜜茶(减肥消脂、促进代谢)
【配方】
玫瑰花5朵,柠檬1片,红茶2克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 水倒入锅中煮沸后,放红茶,冲泡5分钟。
2. 将玫瑰花放入红茶中,闷泡2分钟后,加入柠檬片、蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,代茶频饮。
【茶疗功效】
本茶中的玫瑰花具有促进代谢、减肥消脂的功效;柠檬具有化痰止咳、生津健脾的功效;红茶具有利尿、消炎杀菌、提神消疲的功效;蜂蜜具有保护肝脏、补充体力的功效。
------------------------------------小知识------------------------------------
玫瑰花:别名徘徊花、穿心玫瑰。性温,味甘、微苦。行气解郁、补血活血。主治肝胃气痛、新久风痹。
柠檬:别名黎檬、黎檬子、黎朦子。味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。保护肝脏、补充体力、消除疲劳。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
2018/5/9
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2018/5/8
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