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乌龙消脂益寿茶(降压益寿、消脂减肥)
【配方】
何首乌30克,槐角、冬瓜皮各侣克,乌龙茶、山楂各5克。
【做法】
1. 将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂研成粗末,用热水冲泡15分钟。
2. 放入乌龙茶,加盖闷10分钟即可。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的乌龙茶具有消脂减肥、降压益寿的功效;槐角具有清热泻火、凉血止血的功效;何首乌具有润肠通便的功效;冬瓜皮具有清热利水、消肿的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜女性饮用,也适宜高血压、高脂血症、动脉硬化、肥胖症等患者饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
乌龙茶:别名青茶。性寒,味苦。提神降脂。主治高脂血症、高血压。
何首乌:别名多花蓼、紫乌藤、野苗。性微温,味苦、甘、涩。滋补肝肾、调节血脂。主治皮肤肿毒、风疹瘙痒。
槐角:别名槐实、槐子、槐豆。性寒,味苦。清热泻火、凉血止血、除烦祛燥。主治痔肿出血、肝热头痛。
冬瓜皮:别名白瓜皮、白冬瓜皮。性寒,味甘。清热利水、消肿祛湿、解毒消脂。主治:水肿、小便不利、泄泻。
2018/5/9
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2018/5/8
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