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健康养生，百病不愁
撮痧也称抓痧、捏痧、挟痧、拧痧等，是畲族群众最常用的方法。施术者五指屈曲，用食、中指的第二节对准要撮的部位，把皮肤用力撮起，突然松开，发出“啪”的一声，连续撮5～8下，多则10余下，至局部皮下出现紫红色痧痕为止。撮的部位与数量由施术者根据经验与病情而定，绝大多数一次显效。