（1）感冒怕冷、身骨酸痛：生姜30克，葱白30克，上药捣烂冲热粥食，并盖被子取汗。

（2）小儿支气管炎、发热：①蟑螂数只（去头、足、内脏）烘干，研成粉末，冲蜜糖服。②鲜地龙（洗净）40克，鲜鱼腥草15克，鲜桑白皮15克，煲水冲蜜糖食。

（3）热性咳嗽：①芥菜50克，番薯100克，煲冰糖食。②生萝卜500克，榨汁冲黄糖服。③柠檬1只，捣烂冲凉开水服。④伴声音嘶哑者，用沙梨2只、鲜枇杷果100克，煲冰糖食。⑤雪梨1只或2只，切片，蒸冰糖食汤。

（4）寒咳：①生姜30克，官桂15克，煲粥食。②猪肺半具，生姜60克，加油、盐适量炒食。

（5）久咳不止：正糯米录墩3只，黄糖30克，放入一碟中并用一小碗盖住，放入水缸底下浸泡一夜，第二天食用。

（6）顽痰难下：生姜、米酒各50克，生盐少许，拌匀后灌服。

（7）慢性支气管炎：①猪腋窝肉100克，柠檬寄生150克，加油、盐适量煮食。②鲜地龙100克（去内脏洗净），蛤蚧1条，加油、盐适量煮粥食。③蛤蚧2条（去内脏洗净），猪骨100克，加油、盐适量煮粥食。

（8）血虚头痛：①血压低者，用学啼生鸡仔1只（剥好去内脏），半生熟木瓜1只，加油、盐调味炒食。②鸡蛋3只，蜜糖150克，优质米酒250克，打烂鸡蛋共浸一周后服，每天2次。

（9）脑虚头痛：①猪脑1具，天麻60克（打碎），蒸食。②白鹤1只，天麻60克（打碎），白芍20克，加调味煲食。

（10）头痛：①猪烂油250克，加黄糖150克，共蒸食。②白鹤1只（剥好去内脏、天麻15克，川芎10克，白芷12克，加油、盐调味煲食。

（11）偏头痛：元肉25克，石膏12克，冰糖50克，辰砂3克（另包），煮汤饮之。

（12）肝肾阴虚、夜梦过多：黑狗肉250克，加配料煮食。

（13）内伤胃痛：①黄姜500克，搓水煲饭食。②熟木鳖子1只，与大米一起煲饭食。

（14）慢性肠炎：鲜细种辣蓼（小肠风）250克，大米粉500克，共做成如手指头大小的籺，随量食之。

（15）胃热口干：葛根、冬瓜、竹仔茹各150克，加冰糖少许煲水饮。

（16）高血压：①鲜金盏银盘叶100克，加油、盐适量煮汤食。②玉米须100克，煲水饮。③芹菜250克，榨汁冲白砂糖饮服。

（17）胃虚寒：猪肚1具（洗净），胡椒25克（打碎），放入猪肚内封好，文火炖食。

（18）胃虚热：红海蜇500克，猪肚250克，加油、盐适量煲汤食。

（19）消化不良：用老山姜头煮米粥，温服。

（20）解醉酒：①红冬叶根50克，煲水服。②葛花50克，煲水服。③青枣随意食用。④鲜萝卜500克，榨汁冲白砂糖饮服。

（21）小儿疳积：山楂5克，麦芽10克，内金5克，神曲5克，百草霜5克。共研细末蒸塘角鱼、猪肝或鸡肝食。

（22）夜盲症：①鲨鱼肝60克，葱白10克，生姜10克，盐适量，共蒸食。②鸡肝1具或猪肝150克，蘸百草霜烤食。

（23）视力减退：①鲜沙虫100克，沙姜50克，加油、盐适量煮食。②鲜枸杞叶100克，猪肝100克，加油、盐适量煮食。

（24）腮腺炎：发糕（年糕）随意食用。

（25）虚火牙痛：生石膏100克，绿豆100克，青皮鸭蛋1只（打烂），冰糖150克，煮食。

（26）声音嘶哑（声带炎）：①红冬叶12张（烧灰）或杉木炭适量烧灰，冲七月七水含服。②鲜杧果叶100克，冰糖100克，煲水含服。

（27）鼻衄：①大头蜢1只，煨熟食。②鲜藕节100克，满天星50克，加油、盐适量煲汤食。

（28）耳聋：鲜磨盘草根100克，猪耳朵1个，加油、盐适量煲食。（29）齿龈出血：①鲜藕节150克，鲜墨旱莲100克，猪骨250克，加油、盐适量煮食。②仙鹤草、茅根、苍柏、茜草各25克，藕节、生地各50克，煮汤食。

（30）脱肛：良芋头苗40克，猪大肠（肛门段）100克，加油、盐适量煮食。

（31）大便秘结：①红薯叶150克，加油、盐适量煮食。②熟芭蕉2根，去皮食之。

（32）贫血：①黑芝麻500克，白砂糖750克。先把黑芝麻研细末与白砂糖拌匀，待3天后早晨空腹用30克冲热粥食用。②肥猪肉500克，白糖500克。先将猪肉切成薄片，用80℃热水浸泡3分钟后，与白砂糖拌匀，待5天后早晨空腹用20克冲热粥食用。

（33）患麻疹后体虚：麻雀1只（去内脏、洗净），煮粥食。（34）高血脂：①南瓜果实250克或南瓜苗150克，猪血150克，加油、盐适量煮食。②猪血250克，南瓜苗150克，加油、盐适量煮食。

（35）高血糖：①软脚粟150克，煮粥常食用。②红玉米250克，煮粥常食用。

（36）急性膀胱炎：猪尿泡（猪膀胱）1具（去尿、洗净），鲜车前草100克，加油、盐适量煮食。

（37）夜尿过多：①坭丁100克，瘦猪肉100克，加油、盐适量煮粥食。②鳖鱼250克，猪肉250克，大枣20颗，加油、盐适量炖汤食。③海参150克，党参50克，加油、盐适量炖食。④沙虫干25克，猪肝、瘦猪肉共100克，加油、盐适量煮粥食。

（38）风湿痹痛：①吹风蛇1条，用绳索吊好，用瓷片或利竹片（不用铁片）割其尾部吸血，吸入一口血，喝一口酒。②爬墙风150克，猪骨150克，加油、盐适量煮食。③青蛙250克，木瓜250克，加油、盐适量煮食。④蛇肉500克，黄豆250克，生姜50克，猪骨500克，加油、盐适量煮食（起锅时加黄酒少许）。

（39）手脚抽筋：①猪脚筋、牛脚筋各1条，宽筋藤150克，抽风木根100克，加油、盐适量煮食。②鲜红宽筋藤150克，小猪脚100克，加油、盐适量煮食。

（40）肾虚阳痿不举：①蛤蚧2条（一公一母）去内脏，杞子25克，姜少许，加油、盐适量煮粥食。②淡水虾150克，优质米酒750克，浸服。③熟稔子150克，乳麻雀3只，鸡卵150克，用优质米酒浸一周后服用。④狗鞭1条，红木瓜公根100克，加姜、油、盐适量煮食。

（41）须发早白：黑芝麻、首乌各适量，研细末，冲开水常服。

（42）心肾不交、夜睡不宁：①猪心100克，辰砂1克，蒸水服。②白鸽心2个，辰砂3克，蒸水服。

（43）腰椎骨质增生：鲜红蓖麻根150克，猪尾龙骨250克，加油、盐适量煲食。

（44）痹证：海蛇250克，生姜25克，加油、盐适量煲食。

（45）骨折：青蛙250克，红宽筋藤100克，加油、盐适量煲食。

（46）毒鱼刺伤：糯米250克，煮饭食之。

（47）心动过速：大猪屎豆100克，猪心100克，加油、盐适量煮食。

（48）低血压：①鲜红准山250克，冰糖150克，煲食。②优质米酒500克，冰糖150克，共浸饮服。

（49）风湿性心脏病：门鳝鱼150克，生姜25克，加油、盐适量煮食常食。

（50）热挥：①马齿苋（鱼鳞菜）100克，青皮鸭蛋1只，加油、盐适量煮食。②鲜红簕苋根150克，稔子心100克，红薯适量，煲好冲糖服。

（51）水泻（寒泻）①潺桂（罗芒桂）泡水，兑入适量的百草霜、蜂蜜服。②鲜艾叶100克（搓水）姜炭5只，蜂蜜少许冲服。

（52）腹泻后肠胃不适：粳米250克，生盐适量，共炒黄煮饭吃。

（53）产后少乳：①通草20克，猪脚半只，加油、盐调味煲食。②章鱼250克，熟木瓜1只，加油、盐调味煲食。③红衣花生250克，黄豆250克，猪前脚半只，加油、盐调味煲食。

（54）妇女月经不调：①益母草30克，鸡蛋2个，加油、盐适量煮食。②鲜益母草30克，母鸡肉150克，加油、盐适量煮食。

（55）骨刺卡喉：①山竹子皮适量，含服。②红沙姜适量，含服。③酸醋适量，含服。