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清宫减脂茶(降脂通脉、治肥胖症)
【配方】
六安瓜片、荷叶、紫苏叶、山楂各5克,乌龙茶3克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 六安瓜片、荷叶、紫苏叶、山楂研成末。
2. 将药末、乌龙茶放入杯中,用开水冲泡5分钟后,加入蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的六安瓜片具有降脂通脉的功效;乌龙茶具有缓解肥胖症的功效;荷叶具有散淤止血的功效;紫苏叶具有行气宽中、和胃止呕的功效;山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效。
------------------------------------小知识------------------------------------
山楂:别名山里果。性温,味酸。开胃消食、活血化瘀。主治肉食滞积、腹胀痞满。
紫苏叶:别名赤苏、白苏、苏、苏叶。味辛,性温。归肺、脾经。解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。
荷叶:别名蕸、莲叶、鲜荷叶。味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效;主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。保护肝脏、补充体力、消除疲劳。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
2018/5/9
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2018/5/8
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