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健康养生，百病不愁
是壮医常用的治疗方法之一。分艾炷灸、艾卷灸两种。艾炷灸是用艾绒制成大小不同的艾炷备用。使用时将艾炷直接放在皮肤上灸或隔药(姜、蒜、盐、蛤蟆皮等)灸。艾卷灸又称艾条灸。
其法可分4种：
1、温和灸：条点燃·端，靠近穴位熏烤，至病人感觉温热舒适，就固定不动。灸至皮肤稍起红晕即可，一般灸10～30分钟。
2、回旋灸：将点燃的艾接近灸的部位平行往复回旋熏灸(距皮肤约3厘米)，每次灸10～30分钟。
3、雀啄灸：将艾条点燃一端后对准穴位，如小雀啄米一样的一起一落、忽近忽远的施灸，每次灸5分钟。
4、实按灸：将药艾条点燃后裹上10层油纱纸或3～5层棉布，乘热按到穴位上，使热气透达深部而发挥治疗作用。艾灸具有通经活络，理气祛寒，回阳救逆等作用。常用于治疗虚寒性疾病，如腹痛、风湿骨痛、泄泻等。