美腿原理|本方能使腿部变得更加纤瘦，以达到减，肥瘦身效果。[详情]

美腿原理|本方益气润肺、养颜美容、宁心安神。对血液循环不良以及水分、油脂的积滞所造成的腿脚肿胀很有帮助。[详情]

美腿原理|菠菜可以加快血液循环，有利于离心脏较远的腿部得到更多的养分和营养，多食有美腿作用。[详情]

瘦臀原理|这个简单的运动对收腰、臀都有好处。每次做都要用力，习惯了这套动作之后，臀部可以不接触地面，这样效果会更好。[详情]

瘦臀原理|本方对腿部和臀部有很好的锻炼作用。[详情]

瘦臀原理|本方可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有赘肉，是最好的全身运动。[详情]

瘦臀原理|沐浴时，心情得到舒缓，更是臀部健美的好时机，因为身体得到暖和，血液循环更好，容易解除肌肉酸痛，更可消除身体的浮肿。[详情]

肥胖一直以来都是困扰人们已久的问题。因为肥胖不仅会影响人的美观，严重的还会危害到人们的身体健康，同时也是导致很多疾病，如高血压、高血脂、糖尿 ...[详情]

细腰原理|经常按摩此经脉，瘦腰效果非常好。有类似减肥功效的部位还有腹结穴、京门穴、至室穴等，腰部胀满的女性可以经常按揉这些穴位。[详情]

细腰原理|本方具有利尿减肥、健脾清热等功效，适于水肿性肥胖者食用。[详情]

细腰原理|本方具有利尿消肿、促进肠蠕动的功效，可缓解便秘、燃烧腰间脂肪。[详情]

拥有良好的腰身是每个女孩不断追求的梦想。[详情]

减重原理|本方有助于消化吸收，同时更有利于减肥瘦身。[详情]

减重原理|本方能有效分解体内的脂肪，有减肥的功效。[详情]

减重原理|本方具有降血糖、润肠通便、利水健脾、养胃、止泻除湿的功效，适用于脾虚型肥胖症患者食用。[详情]

减重原理|海蜇皮具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效；绿豆芽利尿消肿、降脂。常食本方可消脂减肥。[详情]

下午3~5点，也就是中时，中医认为此时是膀胱经当令的时候，疏通膀胱经就是减肥的一个好方法，尤其对于水肿型的肥胖，在膀胱经当令时记得要多跑两趟 ...[详情]

久坐办公，以车代步，是不少现代人生活的特点。由于久坐引起的身体不适，特别是腿部的疾病越来越多。[详情]

以静治动，以小治大，这种辩证的原理从古至今一直被人所沿用，针灸减肥也是通过辨证施治的方法来达到减肥目的。对于不同的敌人钢针都有其不同的看门招 ...[详情]

减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变 ...[详情]

拔罐减肥是一种非常绿色健康的中医方法，拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。中 ...[详情]

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功 ...[详情]

针对于拔罐减肥方法，众人说法不一，有很多人说使用了拔罐减肥，当下是瘦了，但是没有过多长时间就又反弹了回去，这真是一件悲催之事!中医给大家支招 ...[详情]

刮痧减肥禁忌？刮痧减肥注意事项？刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴 ...[详情]

泡澡对于女人的快乐，是无可言说的体贴，是心灵深处的滋润，如果这滋润还能美体美颜，减肥瘦身那女人的幸福，岂不达到极致？[详情]