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拥有凹凸有致的玲珑身姿是每个女性梦寐以求的事,但节食太辛苦,抽脂太痛苦,那怎么才能拥有苗条身姿呢?中医学告诉你,选择安全有效的减肥食物,进行塑身食疗,拥有玲珑身段不是梦!
  • 学塑身妙法,做“蕨”代佳人

    减肥一直是现代女性最关心的话题之一,爱美之心,人皆有之”,这本无可厚非,但不少人为了减肥而盲目节食,最后弄得身心疲惫、体力不支,严重的还患上 ...[详情]

    2015/11/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 苹果,修长身材如此练成

    塑身美体离不开减肥,但一提到减肥,人们都会担心饿肚子的问题,挨饿的滋味可不好受,许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废。[详情]

    2015/11/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 橄榄油,促消化塑身减肥

    油橄揽原产地中海沿岸诸国,其栽培历史已有数千年之久。在罗马人的沐浴文化中,橄榄油是健康和美容仪式的一部分,他们先用橄榄油按摩,再用一种弯曲的 ...[详情]

    2015/11/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 在家也可以做的减肥药膳

    在元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,御膳师们对那些体态臃肿的皇家贵族们,要设法使他们对体态满意些,于是就在御膳中加入中药来改善体质。元 ...[详情]

    2015/10/20来源:顶(0)|踩(0)
  • 减肥不可不吃的几道美味佳肴

    在元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,御膳师们对那些体态臃肿的皇家贵族们,要设法使他们对体态满意些,于是就在御膳中加入中药来改善体质。元 ...[详情]

    2015/10/20来源:顶(0)|踩(0)
  • 饮食减肥 5款中医药膳帮你忙

    在元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,御膳师们对那些体态臃肿的皇家贵族们,要设法使他们对体态满意些,于是就在御膳中加入中药来改善体质。元 ...[详情]

    2015/10/20来源:顶(0)|踩(0)
  • 五款瘦身药膳汤教你快速减肥

    在元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,御膳师们对那些体态臃肿的皇家贵族们,要设法使他们对体态满意些,于是就在御膳中加入中药来改善体质。元 ...[详情]

    2015/10/20来源:顶(0)|踩(0)
  • 女性减肥常吃的食材

    以下介绍一些女性减肥常吃的食材: ★冬瓜——减肥美容的佳品冬瓜产于夏季,只因瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,如同冬日里所结的白霜而 ...[详情]

    2015/10/19来源:顶(0)|踩(0)
  • 山楂粥(纤体瘦身)

    【原料】 山楂30克(鲜者加倍),大米100克,砂糖适量。【做法】1.将山楂择净,放人锅中,加清水适量。2.浸泡5~10分钟后,水煎取 ...[详情]

    2015/10/19来源:顶(0)|踩(0)
  • 绿豆荷叶粥(纤体瘦身)

    【原料】 粳米50克,绿豆100克,鲜荷叶30克,冰糖15克。【做法】1.绿豆洗净,用温水浸泡2小时;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时, ...[详情]

    2015/10/19来源:顶(0)|踩(0)
  • 清炒竹笋(纤体瘦身)

    【原料】 竹笋250克,葱末、姜末、盐、酱油、味精、植物油各适量。【做法】1.竹笋剥去皮,除去老的部分,切丝备用。2.锅内加植物油烧至 ...[详情]

    2015/10/19来源:顶(0)|踩(0)
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