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绿豆芽:排毒瘦身,通达经脉
绿豆芽清爽可口,是不少人非常青睐的食物,但是很多人只知道绿豆芽好吃,却不知道绿豆芽的营养非常丰富。[详情]
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花椰菜:滋容貌塑身形
当不少人花大价钱在商场里购买塑身美容产品的时候,聪明的女性正在调整自己的养生菜谱。[详情]
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学塑身妙法,做“蕨”代佳人
减肥一直是现代女性最关心的话题之一,爱美之心,人皆有之”,这本无可厚非,但不少人为了减肥而盲目节食,最后弄得身心疲惫、体力不支,严重的还患上 ...[详情]
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苹果,修长身材如此练成
塑身美体离不开减肥,但一提到减肥,人们都会担心饿肚子的问题,挨饿的滋味可不好受,许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废。[详情]
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橄榄油,促消化塑身减肥
油橄揽原产地中海沿岸诸国,其栽培历史已有数千年之久。在罗马人的沐浴文化中,橄榄油是健康和美容仪式的一部分,他们先用橄榄油按摩,再用一种弯曲的 ...[详情]
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桂皮,助你留住苗条身材
桂皮与身材,这两个看起来没有丝毫关联的词语放在一起,不免让人质疑。[详情]
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芦笋:想胖都胖不起来的佳品
近些年来,芦笋越来越受到人们的青睐,是名副其实的“餐桌公主”。新鲜的绿芦笋,青翠欲滴,仿佛一位个子高挑、清新脱俗的“青衣公主”;[详情]
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瘦身不可不吃的汤羹类药膳
适用于中暑高热、小便不利、肾炎、慢性胃炎、肥胖等症。[详情]
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冬瓜:减肥塑身,防止体内脂肪堆积
冬瓜是餐桌上常见的蔬菜,自古就被认为减肥妙品,由于内含抑制糖类转化为脂肪的化合物,有助于利水消肿,防止体内脂肪堆积,民间常用冬瓜煮汤饮服,塑 ...[详情]
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在家也可以做的减肥药膳
在元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,御膳师们对那些体态臃肿的皇家贵族们,要设法使他们对体态满意些,于是就在御膳中加入中药来改善体质。元 ...[详情]
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减肥不可不吃的几道美味佳肴
在元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,御膳师们对那些体态臃肿的皇家贵族们,要设法使他们对体态满意些,于是就在御膳中加入中药来改善体质。元 ...[详情]
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饮食减肥 5款中医药膳帮你忙
在元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,御膳师们对那些体态臃肿的皇家贵族们,要设法使他们对体态满意些,于是就在御膳中加入中药来改善体质。元 ...[详情]
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五款瘦身药膳汤教你快速减肥
在元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,御膳师们对那些体态臃肿的皇家贵族们,要设法使他们对体态满意些,于是就在御膳中加入中药来改善体质。元 ...[详情]
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学会做这4款瘦身减肥粥 减肥就成功了一半
在元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,御膳师们对那些体态臃肿的皇家贵族们,要设法使他们对体态满意些,于是就在御膳中加入中药来改善体质。元 ...[详情]
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茼蒿炒萝卜丝(纤体瘦身)
【原料】 白萝卜500克,茼蒿250克,花椒、鸡汤、植物油、盐、干淀粉、香油各适量。【做法】1.白萝卜切丝;茼蒿切段备用。2.锅加油烧 ...[详情]
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绿豆荷叶粥(纤体瘦身)
【原料】 粳米50克,绿豆100克,鲜荷叶30克,冰糖15克。【做法】1.绿豆洗净,用温水浸泡2小时;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时, ...[详情]
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清炒竹笋(纤体瘦身)
【原料】 竹笋250克,葱末、姜末、盐、酱油、味精、植物油各适量。【做法】1.竹笋剥去皮,除去老的部分,切丝备用。2.锅内加植物油烧至 ...[详情]
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瘦身,面点类药膳推荐
健脾开胃,清热利水,祛湿减肥。[详情]
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减肥瘦身-常用面点类药膳
大补元气,生津止渴,减肥。[详情]
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减肥瘦身粥类药膳推荐
适用于月经不调、瘀血、肥胖等症。[详情]
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