首页 > 美颜美体频道 > 减肥瘦身 > 减肥药膳
拥有凹凸有致的玲珑身姿是每个女性梦寐以求的事,但节食太辛苦,抽脂太痛苦,那怎么才能拥有苗条身姿呢?中医学告诉你,选择安全有效的减肥食物,进行塑身食疗,拥有玲珑身段不是梦!
  • 有利于减肥的食品推荐

    马铃薯,又叫土豆、山药蛋,是一种营养丰富的低热量食品。每百克马铃薯中含蛋白质2.1克,脂肪0.1克,碳水化合物25克,热量113千卡、粗纤维 ...[详情]

    2016/5/17来源:顶(0)|踩(0)
  • 痩腿药膳方

    美腿原理|本方益气润肺、养颜美容、宁心安神。对血液循环不良以及水分、油脂的积滞所造成的腿脚肿胀很有帮助。[详情]

    2016/5/12来源:顶(0)|踩(0)
  • 痩腿小偏方

    美腿原理|菠菜可以加快血液循环,有利于离心脏较远的腿部得到更多的养分和营养,多食有美腿作用。[详情]

    2016/5/12来源:顶(0)|踩(0)
  • 肥胖药膳方

    肥胖一直以来都是困扰人们已久的问题。因为肥胖不仅会影响人的美观,严重的还会危害到人们的身体健康,同时也是导致很多疾病,如高血压、高血脂、糖尿 ...[详情]

    2016/5/11来源:顶(0)|踩(0)
  • 减重小食方

    减重原理|本方具有降血糖、润肠通便、利水健脾、养胃、止泻除湿的功效,适用于脾虚型肥胖症患者食用。[详情]

    2016/5/10来源:顶(0)|踩(0)
  • 减重小偏方

    减重原理|海蜇皮具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效;绿豆芽利尿消肿、降脂。常食本方可消脂减肥。[详情]

    2016/5/10来源:顶(0)|踩(0)
  • 11款瘦身养颜汤

    喝茶需要一点雅趣,喝咖啡需要一点意境,喝酒则需要一些豪气。唯有喝汤,相对要随心所欲得多了。[详情]

    2016/3/23来源:顶(0)|踩(0)
  • 萝卜,养胃健脾

    鲜艳脆嫩的萝卜,在许多人的童年记忆里,是最鲜活可爱的蔬菜,那种快乐的记忆,在零食种类繁多的今天,依旧清晰而美好。[详情]

    2016/3/22来源:顶(0)|踩(0)
  • 荞麦,降脂通便

    很多女人都知道荞麦面是降脂通便的减肥美食,却很少有人知道,它实际上在中国古代就已经是重要的粮食作物之一。[详情]

    2016/3/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 薏米,消脂,调治食欲不振

    同样是年过七旬的女人,慈禧太后的面容为何没有时光的痕迹?据《清宫医案》记载,相当一部分功劳要给予健脾益气的八仙糕,而薏米则是八仙糕中最重要的 ...[详情]

    2016/3/18来源:顶(0)|踩(0)
<2345678>共9页214条 转到
 
健康养生大数据