自古医家有言：三分治，七分养。养者，调理也，护理也。治疗固然重要，如果护理不好，治疗效果就会大打折扣，甚至会拖延治疗时间，引起病证复发。京医认为，治疗和护理一体，都要高度重视，相互配合。

（1）风热感冒：宜素食，吃含水分多、易吸收的食物（如绿豆、稀粥、果汁、蔗水等），忌吃辛辣、油腻、油炸、热而不易消化的食物。窗户要通风透气，勿在烈日下行走工作，注意休息。

（2）风寒感冒：忌食冷寒的食物（如芥菜、冬瓜、豆腐等），多吃温肺暖身的食物（如辣姜、大蒜、桂圆、胡椒等）。起居注意保暖。

（3）宿寒病（风寒感冒）：宜多食祛风发汗的食物（如路边草、辣姜、葱等），忌食闭汗及炒炸的食物（如煅牡蛎、麻黄根、炸肉、猪头肉、生鸡、海发腥物、冰棍等）。加强身体锻炼，勿洗冷水澡，睡觉时不开电风扇和空调。

（4）吐泻（急性肠胃炎发病期间多吃些易消化的食物（如藕粉、葛粉、薯粉、稀粥等）。愈后第一天煮盐饭吃（用大米250克和生盐适量炒黄煮成饭吃）。忌食南瓜、笋类、沙虫、螺、鱿鱼、龙虾等食物，多吃保肠、护胃的食物，注意休息。

（5）痢疾：发病期间少吃多餐，吃半流质的素食物，忌食油腻、干硬、荤腥等食品及瓜果，愈后多吃些养肠胃的食物。

（6）中风：饮食不宜过量，应少吃多餐，不吃刺激性的食物，戒烟酒，多吃蔬菜，宜多吃蛇类食物，天气变化时注意保暖，平时多进行身体锻炼。

（7）脑虚：宜多食动物脑类食物（如猪脑、牛脑、狗脑、羊脑等），讲究营养平衡，平时饮食可常吃些补血益脑之品（如猪肉、牛肉、狗肉、羊肉、海鱼、淡水鱼、塘角鱼、斑鱼、菠菜、豆浆、人乳、牛奶、羊乳、枣仁、柏仁等）。不宜多食过酸、刺激的生痰食物及腌制食物（如酸醋、酸笋、辣椒、咸鱼、咸肉、生鸡、猪头肉等）。注意休息，勿用脑过度，与人和睦相处，心情保持舒畅等。

（8）心悸：宜常食补心养血、益神的食物（如动物心脏、空心菜、益智仁、远志、辰砂等）及各类富有营养的食物。戒烟酒，忌食酸辣煎炒的食物（如辣椒、大蒜等）以及过于清凉散血的食物〔如金（南）瓜、蒲瓜、水瓜等〕。与人友好相处，保持心情开朗，莫为小事所扰。

（9）痹证：少食过于酸咸的食物。发热和关节红肿的病人可给半流质食物，忌吃髙脂肪、高蛋白的食物（如公鸡肉、猪头肉、章鱼、鱿鱼、骨鱼等、用祛风除湿的药物泡水洗澡，如用生艾或辣姜捣烂，加水煮沸后，待温热时洗澡。多食蛇类、木瓜等祛除湿毒的食品。天气变化时，起居要注意加减衣物。

（10）癫狂：宜吃清淡、易消化、富有营养及化痰的食物（如海蜇、萝卜等、戒烟酒。忌食葱、蒜、姜等辛辣的食物及肥猪肉、花生。药治和行为引导相结合。

（11）甲色风（马上风）：宜多吃清淡祛风的食物（如果汁、藕粉和蚯蚓、钩藤、僵蚕、桑枝、节节花煮水饮服）。忌食生痰和油腻的食物（如肥猪肉、鲤鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、油炸食物等）。加强身体锻炼，起居注意保暖。痊愈一个月后才能恢复性生活。

（12）肺结核：宜吃蔬菜、豆类食品（如黄豆和豆腐等）及养肺阴的食品（如鳖、紫河车、乌鸡、红海蜇等）。起居注意保暖，预防感冒，节制房事，适当锻炼身体。

（13）肺痈（肺脓疡）：戒烟酒，忌食辛辣、油炸、油腻的食物（如鲤鱼、大虾、鸡肉、鸡蛋、豆类食品等），多吃清淡、易消化的食物（如蔬菜及梨、柑橘等水果）。发热期间，加食清热解毒的食品（如用银花茶、鱼腥草、桑白皮煲水饮等）。

（14）咳嗽：戒烟酒，少食刺激性的食物。寒咳，不宜吃清凉的食物（如冰棍、冰淇淋、冬瓜、芥菜、萝卜等），宜吃辛温的食物（如辣姜、肉桂、葱、蒜等）。热咳，不宜食辛温的食物（如油炸品、葱、姜、肉桂等），宜食清凉的食品（如冬瓜、豆腐、芥菜、榄菜、番薯叶等）。

（15）咳嗽有血（咯血）：忌吃辛辣、油炸食品（如油条、炸排骨及辛辣食物），宜吃止咳、止血食物（如鱼腥草、仙鹤草、藕节、藕粉、仙茅根、竹茹、鲜天冬等）。

（16）妇女产褥期：宜多食富有营养、补气养血、加快伤口愈合和催乳的食品（如乌鸡、猪肚、白鸽、猪脚、黄豆、花生、辣姜、胡椒等），忌食生冷食品（如冰棍、果冻、清凉瓜菜等、勿洗冷水澡。宜用假藿香、生艾叶、姜麻、鸡爪枫、卜子叶煮水洗澡。被子、衣服要勤换洗晒。保持心情舒畅，讲究起居饮食，忌行房事。

（17）妇女月经期：宜吃清淡、富有营养的食物（如豆浆、胡萝卜、瘦肉、鸡蛋、鸭蛋等），忌食生冷食物（如冰棍、冷开水及油炸食品等），忌饮酒，忌洗冷水澡。

（18）新生儿护理：产时按常规处理，去除口腔残余物，断脐带时消毒要求高标准，落地要关火（施灸百会、手足三里、颊车、迎香、牙关等穴）以免着锁（破伤风）。在未喂奶之前，用川连、甘草、珍珠粉末各适量焗水喂之，以清除肠胃先天热毒。后续在出生后第3天、第5天、第7天、第9天、第12天及满月、周岁均要施灸，以免着锁（按上穴灸）。喂食时要少食多餐，勿过饱和过饿，喂乳时不能抱太紧，勿把全乳房紧贴面部，要保持空气流通，时间隔长才喂时，先要挤掉一些奶才喂，以免用宿奶喂食后引起肠胃不好。洗澡用假藿香、山姜叶、卜子叶、生艾、鸡爪枫叶等煎水洗抹，注意观察婴儿的进食情况、神色及哭啼的样子。讲究休息时间，起居要安静，注意卫生，被褥、衣服要勤换洗晒。窗户要打开通风，寒热保暖工作要留心等。

（19）腹水：严重者忌盐，腹水退后仍要忌盐100天。饮食不过量，少食多餐。忌食咸腌食物和公鸡肉、海鱼、海虾、蟹、菠菜、水果、肥猪肉、醋以及油炸、坚硬不易消化、过于肥腻的食物。宜吃猪腰、豆腐、青菜等清淡食物。如腹中有风可加艾灸及用红蓖麻叶、生艾、辣姜、生盐、全葱各适量，捣烂煨热外敷肚脐。

（20）癌症:忌吃虾、蟹、海鱼（特别是鱿鱼、骨鱼、黄甫鱼、章鱼、黑鱼）、公鸡肉、猪头肉、鲤鱼、糯米、番鸭、鹅肉和竹笋，避免吃煎炒、油炸食物，戒烟酒及生冷食物（如柿子、柠檬、石榴和香蕉）。宜多吃老母鸭、白鸭、水鸭蛋类、牛奶以及动物瘦肉、肝、腰和心等滋阴生血、养心护肝的食物。注意适当进行身体锻炼，起居注意冷暖，避免受凉感冒，不洗冷水澡。洗澡时在热水中加祛风活血的物品（如风油精，或将生姜、生艾捣碎后加酒）。节制性生活。

黄疸：戒烟酒，忌房事，勿食辛辣、油炸、不易消化及生痰的食物（如公鸡肉、猪头肉、鲤鱼、竹笋、虾等）。注意休息，宜吃清凉护肝的食品(如白糖、猪肝、蔬菜、水果、鸡蛋、鸭蛋、豆浆、清蒸鲤鱼、清蒸瘦肉、清补凉煲猪骨等）。

（22）糖尿病：戒烟酒，忌吃辛辣、油炸、刺激性和肥腻、糖甜类的食物。宜食清淡新鲜的食物（如山药、冬瓜、绿豆、藕粉等）及酸性食物（如酸菜、酸醋、杨桃等），以及常饮猪胰脏煲山药汤（食猪横利）。也可用晒干的杨桃和山姜粉一起冲水当茶饮。

（23）噎嗝：选择富有营养的流质食物（如柑橘汁、瘦肉汤、牛奶、羊奶等），趁热饮生鹅血有益。忌食辛辣、香燥、温热的食物，不宜过饱，勿食二氧化碳含量高的碳酸饮料（如汽水、啤酒等）。注意锻炼身体。

（24）呃逆：宜食清淡蔬菜（如芥菜、冬瓜、苋菜、大白菜等）、新鲜水果（如苹果、沙梨、橘子等）、生花生仁。呃逆时可饮水或停止呼吸半分钟，也可憋气（暂停呼吸）用手按眉上穴一分钟。忌食油腻、坚硬、辛辣及刺激性的食物。

（25）胃痛：①胃热痛，宜多食清胃、凉肝的食物（如冬瓜、芥菜、西芹菜、丝瓜、马蹄、沙梨、鲜天冬、路青苔等），忌食辛辣、油腻、油炸、坚硬不易消化的温热食品〔如辣椒、竹笋、南瓜、生鸡（未阉割的公鸡）、猪头肉等〕和炸肉类（如肥猪肉、狗肉、大鳝等）。②胃寒痛，宜多食温性食品（如胡椒汤、姜汤、马肉、狗肉、肉桂等、特别是在冬季寒冷时节，注意保胃暖，多食暖胃、保胃食品，忌食清凉、寒性食物（如冬瓜、芥菜、酸醋、酸菜、腌鱼、猪肉等）。少食多餐，勿过饱、过饥，饮食定时，加强锻炼。

（26）出血病（便血、呕血等）：宜吃清热、和血的食物（如藕节、藕粉、葛粉、冬瓜、苋菜、鲜茅根、淡竹沥、叶下珠、仙鹤草、海螵蛸等），忌食辛辣、刺激性、油炸、甜腻的食物。注意休息，勿过多干重体力活，保持心情舒畅。

（27）气血虚：戒烟酒，忌食香燥、辛辣、剌激性的食物，忌食败血、败气的食物〔如南瓜、猪红（血）、鸡红（血）、鸭红（血）、蒲瓜、水瓜等）、酸性食品（如酸醋、酸菜等）和坚硬不易消化的食品。宜多食富有营养、补气生血的食物〔如鸡肉和蛋类，尤其是猪肝、菠菜、桂圆、鲍鱼、水鱼（鳖）、水鸭、龟、斑鱼、白鸽、斑鸠、海参、黄芪、人参、鹿茸、黑枣等）。注意休息，定时进食，按时起居保温，节制房事，少参加重体力劳动。

（28）铁器刺伤：忌食热燥、香辣、易发霉的食物（如炒花生、糯米饭、油炸肉类及龙虾、鱿鱼、章鱼、墨鱼、牛肉、西洋鸭等）。忌入牛栏接近牛粪、牛尿等。宜多吃清淡食品（如冬瓜、丝瓜、芥菜、白菜、蚝蛎、青皮鸭蛋等）。保持伤口清洁，每日都要清洗换药。