白龙岭有个石洞，洞里有只蜈蚣精，经过洞旁的船只都要送一个人给它吃，倘若不送，它就兴风作浪，把船掀翻。一天，东兴码头来了个老乞丐，要搭船去北海，上船时带了个大南瓜。开船后，他请船工把南瓜放进锅里煮。船到白龙尾海面时，蜈蚣精又要吃人了。船主说：“乞丐公，你为大伙儿牺牲，行吗?”乞丐说：“先把南瓜拿给我！”船工递过煮得滚烫的大南瓜，乞丐举起大南瓜就投入蜈蚣精的血盆大口里。蜈蚣精吞下大南瓜，烫得直打滚，尸断三截，化成了三个小岛。“头”部分就叫巫头岛，“心”部分就叫山心岛，“尾”部分就叫尾岛。原来这乞丐是神仙变的，从此人民尊他为“镇海大王”，并在白龙尾立庙供奉。三岛的“哈亭”也都专设供奉镇海大王神位，每年“哈节”都要迎镇海大王到哈亭享祭。镇海大王是保佑三岛安宁、海上平安、打鱼丰收的海神。这个传说将自然灾害“妖化”，而将人格力量“仙化”，“仙”以智慧和力量战胜了“妖”，表达了人类战胜自然的强烈愿望。《三岛传说》中的“镇海大王说”是“京族三岛”流传最广的口头版本。这一传说，反映了京族人民征服惊涛骇浪的信心和对除暴安良的美好向往。