首页 > 美颜美体频道 > 护肤美容 > 抗衰防皱
随着年龄增长,特别是女性在25岁以后,皮肤的老化过程就开始了。怎么让衰老来得更迟缓一些?内外保养很重要,对内要多使用具有紧致肌肤、改善气色的药膳美食,外用具有各种抗皱功效的保养品,长期坚持,皮肤定能焕然一新。
  • 陈皮炖猪心(补心抗衰)

    【原料】 陈皮15克,党参12克,黄芪10克,猪心1具,生姜、盐各适量。【做法】1.党参、黄芪洗净;陈皮洗净浸泡;生姜洗净去皮切片;猪 ...[详情]

    2015/10/20来源:顶(0)|踩(0)
  • 猪肝粥(养肝抗衰)

    【原料】 猪肝、大米各100克,葱花、姜末、花椒、盐、味精各适量。【做法】1.将猪肝洗净,切片,与大米同放锅中,加清水适量,煮为稀粥。 ...[详情]

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  • 菊花粥(养肝抗衰)

    【原料】 菊花10克,大米100克,白糖适量。【做法】1.将菊花择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁。2.将汁与大米煮粥,待熟时调入白 ...[详情]

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  • 养肝粥(养肝抗衰)

    【原料】 羊肝、大米各100克,葱花、姜末、花椒、盐、味精各适量。【做法】1.将羊肝洗净,切丝,与大米同放锅中,加清水适量,煮为稀粥。 ...[详情]

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  • 桑椹牛骨汤(养肝抗衰)

    【原料】 牛骨500克,桑椹25克,姜片、葱段、盐、料酒、白糖各适量。【做法】1.将桑椹洗净,加料酒和白糖各少许,上锅蒸一下备用。2. ...[详情]

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  • 鱼腥草粥(养肺抗衰)

    【原料】 鱼腥草30克,大米100克,白糖适量。【做法】1.鱼腥草择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎片刻取汁。2.将 ...[详情]

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  • 百合银耳粥(养肺抗衰)

    【原料】 百合100克,银耳(干)15克,枸杞子、冰糖各30克。【做法】1.百合一片片摘下,洗净;银耳、枸杞子分别泡软,将银耳去蒂,用 ...[详情]

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  • 川贝炖雪梨(养肺抗衰)

    【原料】 川贝母12克,百合(干)40克,雪梨150克,陈皮、冰糖各10克。【做法】1.把川贝母、百合和陈皮用水浸透洗净;雪梨洗净,去 ...[详情]

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  • 核桃虾仁粥(养肾抗衰)

    【原料】 粳米200克,核桃仁30克,虾仁30克,盐少许。【做法】1.粳米、核桃仁、虾仁分别洗净备用。2.将粳米放入锅中加入冷水,用大 ...[详情]

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  • 牛骨髓炖蛋(养肾抗衰老)

    【原料】 牛骨髓50克,鸡蛋4个,盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、水淀粉、香油各适量。【做法】1.牛骨髓洗净切段,汆烫,捞出;鸡蛋打散,加水、 ...[详情]

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  • 桑椹蜂蜜膏(养肾抗衰老)

    【原料】 鲜桑椹200克,蜂蜜适量。【做法】1.鲜桑椹洗净,榨汁备用。2.将桑椹汁用小火煮至黏稠时,加入蜂蜜适量搅匀熬至膏状,即可。【 ...[详情]

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  • 蜜制黑豆(养肾抗衰老)

    【原料】 黑豆300克,白芝麻、盐、白砂糖、蜂蜜各少许。【做法】1.将黑豆洗净,加冷水浸泡,直至外皮开裂。2.将泡好的黑豆和泡黑豆的水 ...[详情]

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  • 5个抗衰老食疗药膳秘方

    人的长寿与迟衰,总的说来与先天禀赋和后天调养有关。一般衰老以虚证为多见,如气、血、阴、阳的亏虚,从脏腑讲,常为某一脏腑或多个脏腑的亏损,其中 ...[详情]

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  • 抗衰老中医药膳,自己动手做

    人的长寿与迟衰,总的说来与先天禀赋和后天调养有关。一般衰老以虚证为多见,如气、血、阴、阳的亏虚,从脏腑讲,常为某一脏腑或多个脏腑的亏损,其中 ...[详情]

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  • 中医养生抗衰老 5种药膳食疗方

    人的长寿与迟衰,总的说来与先天禀赋和后天调养有关。一般衰老以虚证为多见,如气、血、阴、阳的亏虚,从脏腑讲,常为某一脏腑或多个脏腑的亏损,其中 ...[详情]

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  • 5款中医药膳方 美容养颜抗衰老

    人的长寿与迟衰,总的说来与先天禀赋和后天调养有关。一般衰老以虚证为多见,如气、血、阴、阳的亏虚,从脏腑讲,常为某一脏腑或多个脏腑的亏损,其中 ...[详情]

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  • 气血双补 5种抗衰老药膳推荐

    人的长寿与迟衰,总的说来与先天禀赋和后天调养有关。一般衰老以虚证为多见,如气、血、阴、阳的亏虚,从脏腑讲,常为某一脏腑或多个脏腑的亏损,其中 ...[详情]

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  • 牛肉健脾丸(养脾抗衰老)

    【原料】牛肉(瘦)、山药(干)、莲子、茯苓各200克,大枣100克。【做法】1.牛肉切片,焙干至焦黄,研为粉末,备用;山药、莲子、茯苓一起共 ...[详情]

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  • 荔枝粥(养脾抗衰老)

    【原料】 荔枝肉15克,大米100克,白糖少许。【做法】1.将荔枝去壳取肉,与大米同放锅中,加清水适量煮粥。2.待熟时调入白糖,再煮一 ...[详情]

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