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四季养生汤方

24节气养生汤（汤方出处：广州中医药大学温伟强教授养生名方）

春夏秋冬

春季，是指中国农历的立春到立夏这一段时间，即农历1 月、2 月、3 月，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春季养生是一种养生活动，即春季运动强身健体，应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。

粉葛土茯苓汤（立春节气养生汤）

食材：粉葛、土茯苓、香菇、陈皮、瘦肉

食效：祛湿强筋
溏葛菜鲮鱼汤（立春节气养生汤）

食材：溏葛菜、鲜淮山、陈皮、川芎、鲮鱼

食效：健脾舒筋
何首乌养肝汤（雨水节气养生汤）

食材：制天麻、杞子、制首乌、白芷、瘦猪肉

食效：调肝益脑
西洋参荞麦汤（雨水节气养生汤）

食材：西洋参、薏苡仁、莲子肉、荞麦、生姜、瘦肉

食效：健脾舒筋
五爪龙舒筋汤（惊蛰节气养生汤）

食材：淮牛膝、五爪龙、白芍、红枣肉、猪骨

食效：调气养筋
石斛养肝汤（惊蛰节气养生汤）

食材：石斛、山萸肉、白芍、桑椹子、猪肉

食效：调肝养阴
灵芝田七汤（春分节气养生汤）

食材：桂圆、女贞子、田七片、赤芝、瘦肉

食效：调养心血
山药扁豆鲤鱼汤（春分节气养生汤）

食材：炒扁豆、淮山、五爪龙、陈皮、干姜、鲤鱼

食效：健脾去湿
木绵花淮山汤（清明节气养生汤）

食材：鲜淮山、茨实、木绵花干、蜜枣、猪肉

食效：调理脾胃
芡实扁豆排骨汤（清明节气养生汤）

食材：芡实、党参、陈皮、炒扁豆、猪排骨

食效：健脾化湿
沙棘白芍养血汤（谷雨节气养生汤）

食材：沙棘、当归、白芍、陈皮、瘦肉

食效：调养气血
桑椹子淮山汤（谷雨节气养生汤）

食材：桑椹子、淮山、炒扁豆、党参、瘦肉

食效：调理脾胃

夏季，是指中国农历的立夏到立秋这一段时间，即农历4月、5月、6月，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。【夏养心】中医认为“心与夏气相通应”，心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。

冬瓜鸭肉汤（立夏节气养生汤）

食材：冬瓜、芡实、苡仁、陈皮、鸭肉、猪瘦肉

食效：清热去湿
莲子蓬生地汤（立夏节气养生汤）

食材：莲子蓬、生地、赤小豆、陈皮、猪瘦肉

食效：清心利水
冬瓜陈皮草鱼汤（小满节气养生汤）

食材：冬瓜、准山、眉豆、陈皮、草鱼

食效：清热健脾
赤小豆川萆解猪排骨汤（小满节气养生汤）

食材：赤小豆、川草解、银杏、白茅根、陈皮、猪排骨

食效：解毒利湿
土茯苓生地汤（芒种节气养生汤）

食材：生地、土茯苓、绵茵陈、淮山、陈皮、瘦猪肉

食效：清热解毒
冬瓜淮山汤（芒种节气养生汤）

食材：冬瓜、荷叶、淮山、陈皮、赤小豆、猪瘦肉

食效：清暑化湿
党参眉豆汤（夏至节气养生汤）

食材：党参、黄芪、淮山、眉豆、陈皮、瘦猪肉

食效：健脾养生
地胆头赤小豆汤（夏至节气养生汤）

食材：地胆头、赤小豆、五爪龙、陈皮、蜜枣、瘦猪肉

食效：健脾舒筋
山药西藏人参果汤（小暑节气养生汤）

食材：党参、西藏人参果、山药、红枣、瘦猪

食效：补气生津
冬瓜赤小豆煲水鸭汤（小暑节气养生汤）

食材：冬瓜、赤小豆、牛大力、鲜荷叶、陈皮、水鸭肉

食效：清热解暑
冬瓜干贝汤（大暑节气养生汤）

食材：芡实、党参、陈皮、炒扁豆、猪排骨

食效：健脾化湿
海带淮山汤（大暑节气养生汤）

食材：发海带、绿豆、淮山、陈皮、猪瘦肉

食效：解暑养阴

秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。俗话说:"一夏无病三分虚"，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，天气与逐渐转为干燥等。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。

无花果北沙参猪蹄汤（立秋节气养生汤）

食材：北沙参、百合、无花果、陈皮、猪蹄

食效：健脾养肺
百合润肺汤（立秋节气养生汤）

食材：百合、玉竹、莲子肉、罗汉果、瘦猪

食效：清热润肺
瑶柱冬瓜煲老鸭汤（处暑节气养生汤）

食材：鲜石斛、瑶柱、淮山、陈皮、老冬瓜、老鸭肉

食效：清肺养阴
麦冬洋参汤（处暑节气养生汤）

食材：西洋参、麦冬、雪耳、黄芪、瘦猪肉

食效：补气养肺
莲子百合鸡汤（白露节气养生汤）

食材：红莲子、百合、无花果、参须、鸡肉

食效：补肺止咳
黄芪元肉汤（白露节气养生汤）

食材：黄芪、元肉、红豆、淮山、瘦肉

食效：补气健脾
太子参川贝汤（秋分节气养生汤）

食材：太子参、川贝母、黄精、南杏仁、瘦猪

食效：养肺止咳
莲藕眉豆排骨汤（秋分节气养生汤）

食材：莲藕、眉豆、黄芪、陈皮、猪排骨

食效：健脾养肺
红景天党参汤（寒露节气养生汤）

食材：党参、淮山、红景天、无花果、瘦猪

食效：健脾补气
杏仁剑花猪肺汤（寒露节气养生汤）

食材：南杏仁、剑花干品、沙参、陈皮、蜜枣、鲜猪肺

食效：养肺利咽
太子参麦冬乳鸽汤（霜降节气养生汤）

食材：太子参、麦冬、陈皮、苁蓉、乳鸽

食效：养阴益肾
黄精黄芪汤（霜降节气养生汤）

食材：黄精、黄芪、花生、巴戟、陈皮、猪瘦肉

食效：补肾益肺

冬季，是指农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。俗话说，“冬不藏精，春必病温”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段。

党参黄芪炖鸡汤（立冬节气养生汤）

食材：党参、黄芪、红枣、益智仁、淮山、母鸡、姜片

食效：补气养肾
巴戟元肉汤（立冬节气养生汤）

食材：巴戟、山茱萸、元肉、玉竹、猪瘦肉

食效：补肾益气
海马党参汤（小雪节气养生汤）

食材：党参、海马、红枣、合桃肉、猪肾

食效：补肾强体
鹿尾巴杜仲汤（小雪节气养生汤）

食材：鹿尾巴、杜仲、元肉、党参、猪瘦肉

食效：补肾壮阳
黄精合桃牛踞汤（大雪节气养生汤）

食材：黄精、淮山、骨碎补、合桃肉、牛踞肉

食效：益肾强腰
熟地人参鸡汤（大雪节气养生汤）

食材：人参、熟地、红枣、白芍、鸡肉

食效：补气养肾
鹿茸补肾汤（冬至节气养生汤）

食材：人参、鹿茸片、元肉、黑枣、猪瘦肉

食效：调理肝肾
天麻炖乌鸡汤（冬至节气养生汤）

食材：天麻、川芎、白茯苓、姜片、乌鸡

食效：温阳醒脑
苁蓉海马汤（小寒节气养生汤）

食材：苁蓉、海马、党参、陈皮、红枣、瘦肉

食效：温补肾阳
调补元气汤（小寒节气养生汤）

食材：龙眼肉、荔枝肉、黑枣、莲子、枸杞子、母鸡

食效：调补心肾
红景天雪莲炖猪腰汤（大寒节气养生汤）

食材：红景天、天山雪莲、合桃、陈皮、猪腰

食效：补肾健腰
鹿茸枸杞鸡汤（大寒节气养生汤）

食材：红枣、淮山、枸杞、鹿茸、乌鸡、生姜

食效：大补元气

蒙族经方藏族经方维吾尔族经方傣族经方苗族经方彝族经方

药食同源养生茶饮藏红花茶宁夏枸杞全部

国医小镇丨天河区五一小学中医药文化研学活动

传承创新中，擦亮中医药这块金字招牌

广府金汤

菟杞红枣炖鹌鹑

青橄榄炖鸭

生地乌鸡汤

山药白芍排骨汤

春夏秋冬

•山药白芍排骨汤 03-14 •灵芝桑葚汤 04-24 •沙棘熟地养血汤 04-24 •养血舒筋汤 04-24 •天麻养肝汤 04-24 •养肝明目汤 04-24

•生地乌鸡汤 03-14 •黄芪党参汤 04-24 •党参芡实汤 04-24 •生地土茯苓汤 04-24 •川萆解扁豆猪骨汤 04-24 •祛湿薏米排骨汤 04-24

•青橄榄炖鸭 03-14 •党参淮山汤 04-24 •太子参养肺汤 04-24 •养肺润燥汤 04-24 •补气养阴汤 04-24 •百合润肺汤 04-24

•菟杞红枣炖鹌鹑 03-14 •熟地滋阴汤 04-24 •鹿茸补肾汤 04-24 •黄精炖牛蹍 04-24 •海马补肾汤 04-24 •健脾补肾汤 04-24

提醒您！冬季要想健康生活应远离四大误区

护肤常识：冬季皮肤干燥该怎么护理做好补水保湿工作冬季养生：冬季做踮脚运动可消百病冬季养生：冬日的另类娱乐活动冬季药膳：冬季食疗滋补 10款养生粥滋养暖胃冬季药膳：冬季特有食材陪你健康过冬月经饮食：女性生理期调理食谱五大菜谱适合经期食用产后丰胸：产后多久可以丰胸把握产后丰胸最佳时机产后减肥：产后如何瘦身最快利用碎片时间轻松减肥孕期用药：孕妇可以使用海藻面膜吗孕妇使用海藻面膜要多注意孕期饮食：准妈妈尽量通过膳食摄入维生素备孕饮食：想让宝宝眼睛更加明亮孕妈要多多补充2种元素备孕饮食：孕前通过饮食来健康减肥对宝宝有利哦男性不育：泌尿生殖系统疾病所致不育中医疗方女性不孕：女性不孕如何调理常见调理的食疗方小儿便秘：小儿便秘的五大饮食禁忌小儿便秘的饮食原则肿瘤药膳：十大抗癌食物排行榜吃出健康远离癌症抗肿瘤中药：中医14种按摩方法助你养生抗癌糖尿病食谱：控制“富贵病” 吃四道菜血糖食谱糖尿病疗法：缓解糖尿病病情试试按摩的方法高血压食谱：高血糖患者吃什么食物有利于健康高血压疗法：老人高血压怎么办日常护理最为关键

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北京： 永安堂同仁堂万铸堂鹤年堂德寿堂

浙江： 寿春堂百年堂万承志堂冯存仁堂太和堂

山东： 恩济堂宏济堂老天祥邓氏树德堂阿胶店

安徽： 余良卿号雷允上诵芬堂张恒春国药店

河北： 桐君阁保定万宝堂白敬宇制药

山西： 广升药店广誉远太原大宁堂

江苏： 扬州大德生筋骨堂唐老一正斋

陕西： 宏仁堂达仁堂藻露堂时济堂

云南：

四川：

本草医籍：神农本草经百种录

本草： 本草经集注食疗本草饮膳正要本草纲目

方药： 肘后备急方雷公炮炙论备急千金要方医心方

妇幼： 产宝女科百问活幼心书婴童百问女科切要

医论： 华氏中藏经褚氏遗书千金食治诸病源候论

伤科： 仙授理伤续断秘方阴证略例外科精义伤科大成

经络： 黄帝明堂灸经奇经八脉考灵枢经脉翼经络考

五官： 银海精微原机启微神应经喉科集腋异授眼科

针炙： 针灸甲乙经子午流注针经针灸资生经针经指南

医案： 丹溪治法心要吴医汇讲肯堂医论医贯质疑录

医经： 伤寒伤寒直格黄帝内经太素素问六气玄珠密语

四诊： 脉经察病指南诊家枢要诊家正眼三指禅

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道地药材

道地药材是中药届的“脊梁”，有很强的继承性、地域性。世界上其他民族的传统药物，也同样具有继承性和地域性，药材道地的质量观是普遍存在的客观规律。在粮食、香料、饮料作物方面的典型例子很多。如亚洲的稻、荞麦、黄瓜、葱；非洲的咖啡、西瓜；美洲的玉米、马铃薯、西红柿、巧克力树和香荚兰等；欧洲的胡萝卜、莳萝、甜菜；南洋的胡椒、丁香、肉桂、甘蔗。

中国十五个道地药材区

•维药 •秦药 •藏药 •川药 •云药 •贵药 •广药 •海药 •南药 •浙药 •淮药 •怀药 •北药 •蒙药 •关药

中药材库

过山风[ 祛风湿药 ]

别名：圆参、黄参、棒槌、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、海腴、人葠

来源：樟科木姜子属植物轮叶木姜子LitseaverticillataHance的根、叶和树皮。

产地：

过江龙[ 祛湿药 ]

别名：过江龙

来源：本品为石松科植物扁枝石松Diphasiastrumcomplantum(L.)Holub的干燥全草。（《湖南省中药材标准2009年版》）

产地：产东北、华中、华南及西南大部分省区。

当归尾[ 解表药 ]

别名：当归尾

来源：本品为伞形科植物当归Angelicasinensis(Oliv.)Diels的干燥支根。（《广东省中药材标准（2011年版）》）

产地：主产于甘肃、云南等地。

独活[ 祛风湿药 ]

别名：独活

来源：本品为伞形科植物重齿当归Angelicabiserrata(ShanetYuan)YuanetShan的根。（《中华本草》）

产地：产于四川、湖北、陕西。

大蓟根[ 止血药 ]

别名：大蓟根

来源：本品为菊科植物蓟CirsiumjaponicumFisch.exDC.的干燥根。（《上海市中药饮片炮制规范2018年版》）

产地：产于河北、山东、陕西、江苏、浙江、江西、湖南、湖北、四川、贵州、云南、广西、广东、福建和台湾。

牛蒡[ 拔毒生肌药 ]

别名：牛蒡

来源：本品为菊科植物牛蒡ArctiumlappaL.的成熟果实和根。（《中华本草》）

产地：产于西藏林芝、米林、波密、错那、亚东、吉隆等地。青海、甘肃等地也有分布。

药材功效分类

解表药清热药泻下药祛风湿药化湿药利水渗湿药温里药理气药消食药驱虫药止血药活血化瘀药

药用植物库

羽叶吊瓜树[ 紫葳科 ]

别名：羽叶吊瓜树

形态：奇数羽状复叶。圆锥花序轴下垂，花萼钟状，革质，花冠桔红色或褐红色，花冠筒外面具凸起的纵肋。果实硕大，下垂。

产地：广东、海南、福建、台湾、云南等地有栽培。

烟叶[ 茄科 ]

别名：烟叶

形态：全株被星状腺毛，有特殊臭气。叶厚纸质，基部渐狭而无柄。圆锥花序顶生，多花，花冠浅钟状，淡红色。蒴果长圆形。

产地：原产南美洲，广植于全世界温带至热带地区。我国南北各地广为栽培。

相思豆[ 蝶形花科 ]

别名：相思豆

形态：偶数羽状复叶对生。花冠淡紫色，旗瓣基部具三角形爪。荚果黄绿色，种子在脐的一端黑色，另一端朱红色，有光泽。

产地：生于山地疏林中或灌木丛中。分布于台湾、海南、广东、广西、云南等地。亚洲热带地区皆有分布。

中南鱼藤[ 蝶形花科 ]

别名：中南鱼藤

形态：羽状复叶侧脉纤细，两面均隆起。花序稍短于复叶，花白色，旗瓣有短柄，翼瓣一侧有耳，龙骨瓣基部具尖耳。

产地：生于石山密林或疏林。分布于浙江、江西、福建、广东、广西、贵州等地。

毛鱼藤[ 蝶形花科 ]

别名：毛鱼藤

形态：小枝密被褐色柔毛。单数羽状复叶厚纸质。花冠蝶形，淡红色或白色，外面被黄褐色柔毛，旗瓣基部内侧有附属体2枚。

产地：生于沟谷常绿阔叶林。分布于广东等地。

粗糠柴根[ 大戟科 ]

别名：粗糠柴根

形态：小枝、嫩叶和花序均密被黄褐色短星状柔毛。叶脉上散生红色颗粒状腺体，近基部有褐色斑状腺体2?4个。蒴果扁球形，种子黑色。

产地：生于山地林。分布于四川、云南、贵州、广东、广西、海南等地。

植物科种分类

木兰科八角科五味子科番荔枝科樟科莲叶桐科毛茛科金鱼藻科睡莲科小檗科木通科防己科

粤十味（十大广药）

粤十味，又名十大广药，分别为化橘红、广藿香、广佛手、广地龙、广陈皮、高良姜、春砂仁、沉香、巴戟天、金钱白花蛇。

季节养生人群养生脏腑养生运动养生美颜美体膳食养生情志养生特色疗法

冬季特有食材陪你健康过冬

•冬季羊肉如何进补 03-19 •冬季润燥，蜂蜜效果佳 03-19 •冬季饮食学问多 03-13 •冬日的另类娱乐活动 03-13

春季3月-5月 夏季6月-8月 秋季9月-11月 冬季12月-2月

女性药膳的选用

•白领男的更年期该如何确认？ 01-29 •老长白头发怎么办？如何除去？ 01-24 •经常跳跃是青年人壮骨的好办法 01-21 •如何保健才能推迟更年期 01-15

青年白领 更年期 老年人

食物在体内如何运化？

•五脏与五方、四季、五行、五畜如何对应？ 03-17 •胃有什么重要性？ 03-16 •红豆食疗方养心补血抗疲倦 01-30 •都有哪些茶可以养肝护肝？ 01-25

养心调肝养肺脾胃养肾

肩周炎

肩周炎肩周炎俗称“漏肩风”，中医里叫做“寒凝肩”…

•颈椎病 07-20 •慢性肾炎 07-20 •糖尿病 07-20

高血压高血脂糖尿病骨质增生颈椎病冠心病

男性不育？3个偏方解决你的烦恼

患有男性不育该如何治疗？如今，越来越多的男性患上…

•3种药膳帮助治疗不孕不育 08-21 •女性不孕如何调理常见调理的食疗方 08-09 •介绍三款不孕食疗 05-30 •女性不孕吃什么食疗推荐三种食疗方 05-07

女性不孕男性不育

月经不调

月经不调月经不调，是指月经周期、经量、经色、经质…

•痛经 07-22 •气血两虚的女人最易滑胎 06-01 •脾虚湿重还会诱发盆腔炎 06-01

月经不调乳腺炎白带异常外阴瘙痒阳痿早泄

腹痛

腹痛腹痛是指以胃脘以下、耻骨毛际以上部位发生疼痛…

•痢疾 07-18 •内科疾病——肺炎 07-15 •小儿鹅口疮如何治疗 09-17

脐部疾患幼儿急疹百日咳手足口病小儿磨牙小儿惊风

咽喉肿痛

咽喉肿痛咽喉肿痛以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征…

•牙痛 07-28 •痤疮 07-27 •荨麻疹 07-27

感冒哮喘胃痛头痛眩晕足跟痛

可以治疗胃癌的4款食物

胃癌是一种常见的胃肠道恶性肿瘤，死亡率高，胃癌是…

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认识肿瘤抗瘤中药药膳食疗

月子护理常识，在我们生活中，相信大家都有看到过一些月子的护理。因为这些月子护理可以让妈妈们对宝宝关心更多一些，同时也可以让宝宝更加的健康！...了解更多

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怀孕了吃什么每周一读（第40周）

•怀孕第39周吃什么？本周科学食谱推荐 05-24 •怀孕了吃什么每周一读（第39周） 05-24 •怀孕第38周吃什么？本周科学食谱推荐 05-24 •怀孕了吃什么每周一读（第38周） 05-24

孕早期1-12周 孕中期13-28周 孕晚期29-40周 孕期
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产妇摄取营养方面的误区

•产后护肤食谱 09-02 •新妈妈如何让胸部曲线诱人 09-02 •让妊娠纹消失的妙招 09-02 •新妈妈轻松吃瘦下半身 09-02

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妈妈要给宝宝穿袜子戴帽子

•宝宝睡凉席要注意什么 09-23 •用不同气味训练宝宝的嗅觉 09-23 •增强对宝宝听觉的刺激 09-22 •引导宝宝辨别颜色 09-22

新生儿30天内 婴儿期0-1岁 幼儿期1-3岁 学龄前3-6岁

临产准备之临产器具：…

工欲善其事，必先利其器。生孩子也要准备工具。古代临…

•临产准备之知难产：往… 07-15 •临产准备之选稳婆：把… 07-15 •临产准备之慎医药：别… 07-15

孕前的精神调养

中医历来重视精神心理因素在人体健康中的作用，认为人…

•注意精神因素对性生活… 07-05 •想象未来宝宝的模样 06-29 •相信自己可以生一个漂… 06-29

孕妇可以使用海藻面膜…

海藻面膜能不能用，首先需要知道海藻面膜它含有哪些主…

•孕期用药需谨慎对胎儿… 04-27 •妊娠黄疸患者的隔离与… 09-29 •孕期合理选用药物 09-12

准妈妈排卵期的测定

准爸爸准妈妈学会准确预测排卵期也能帮助怀孕。测定排…

•备孕的三个“最佳” 07-28 •调整体重才能让身体做… 07-27 •合理补充营养从孕前三… 07-27

产妇摄取营养方面的误…

产妇不能吃水果在许多人的认识中产妇不能吃水果。其实…

•让妊娠纹消失的妙招 09-02 •吃什么可以帮助催乳 09-02 •冬季产妇月子食谱 09-01 •秋季产妇月子营养 09-01

饮食宜忌注意事项月子食谱

女人经期何时补血最好…

女人每个月都有那么一次，所以女人补血很重要，有人说…

•经期吃哪些食物不会长… 06-19 •女人经期保健试试五道… 04-19 •女性生理期调理食谱五… 04-19 •女人生理期最该吃的是… 04-10

生理期生理期食谱

进行水中分娩一定要满…

关于水中分娩大家了解多少呢？如今水中分娩已经成为了…

•分娩顺产与否跟什么有… 04-17 •产程分哪三个阶段？ 12-11 •医生要观察产妇哪些情… 08-24

现代女性育儿的3个误区…

很多新手妈妈由于第一次带孩子，都特别谨慎。但是俗话…

•给宝宝补钙宝爸宝妈应… 05-14 •新手爸妈警惕新生儿护… 05-03 •归纳一下常见的育儿误… 04-10

给宝宝接种麻疹疫苗

麻疹活疫苗是把麻疹病毒在某种条件下培养后削弱了毒性…

•按时注射乙脑疫苗 08-25 •宝宝疫苗接种 08-25 •接种麻疹疫苗 08-25

药食同源养生茶饮

国医小镇，以传承、发扬中医药文化为己任，集中药常识普及、中药材知识大全、药膳食谱、中药养生、中药美容、中医疗法、中药资讯等信息为一体的综合型行业门户网站。隶属于岭南国医小镇旗下，由岭南国医小镇投资建立。

国医小镇项目，坐落于广东从化太平镇，规划面积一万亩，是以继承与弘扬中医药历史传统文化为主题，以振兴祖国中医药建设事业为使命，融合中医药文化与旅游、生产与加工、产品与技术、商业与流通、教育与科研于一体的综合性项目。博览园具备浓郁中医药文化氛围和岭南文化特色，是建设中医药事业全产业链的大型项目，项目将对从化区生态旅游、健康养生、中医药文化传播与推广起到积极的促进作用，为广东省大南药创新发展作出更大的贡献！

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24节气养生汤（汤方出处：广州中医药大学温伟强教授养生名方）

粉葛土茯苓汤（立春节气养生汤）

溏葛菜鲮鱼汤（立春节气养生汤）

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土茯苓生地汤（芒种节气养生汤）

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党参眉豆汤（夏至节气养生汤）

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山药西藏人参果汤（小暑节气养生汤）

冬瓜赤小豆煲水鸭汤（小暑节气养生汤）

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海带淮山汤（大暑节气养生汤）

无花果北沙参猪蹄汤（立秋节气养生汤）

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黄芪元肉汤（白露节气养生汤）

太子参川贝汤（秋分节气养生汤）

莲藕眉豆排骨汤 （秋分节气养生汤）

红景天党参汤（寒露节气养生汤）

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太子参麦冬乳鸽汤（霜降节气养生汤）

黄精黄芪汤（霜降节气养生汤）

党参黄芪炖鸡汤（立冬节气养生汤）

巴戟元肉汤（立冬节气养生汤）

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鹿茸补肾汤（冬至节气养生汤）

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调补元气汤（小寒节气养生汤）

红景天雪莲炖猪腰汤（大寒节气养生汤）

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莲藕眉豆排骨汤（秋分节气养生汤）